入秋之后，很多朋友说眼睛、鼻子奇痒无比，喷嚏眼泪止不住地流

一开始还以为是感冒，其实，这是秋季花粉过敏在作祟！

夏秋季节最常见的过敏原是花粉、霉菌还有尘螨。从致敏性来看，秋天和春天的过敏有以下区别：

1、秋季花粉致敏性更强

春季的花粉多是树木花粉，颗粒较大，常掉落在地上，风吹起后被人吸入引发过敏。

秋季花粉大多来源于杂草，尤其是蒿属、藜科/苋科、葎草等，颗粒小且干燥，易飘浮在空中，让人防不胜防。

2、秋季气候更干燥

秋季空气干燥且紫外线较强，皮肤易流失水分、屏障功能减弱，常出现干性湿疹和过敏性皮炎。

3、秋季霉菌滋生更多

秋季晨露或降雨残留、落叶和腐烂植被有助霉菌滋生。当人接触或吸入霉菌孢子时，也易出现过敏。

1、眼睛——过敏性结膜炎

眼部瘙痒、流泪、灼热感、结膜充血等过敏性结膜炎表现，可持续2周或更久，且多数不会自愈。

2、鼻子——过敏性鼻炎

过敏性鼻炎的病变位于鼻黏膜，可表现为持续不断地打喷嚏，鼻塞、鼻痒、流清水样鼻涕。

3、皮肤——过敏性皮炎

秋季常见的过敏性皮炎表现为面部、四肢等暴露皮肤上出现红斑、丘疹，伴有不同程度的瘙痒、红肿。

如果皮肤上出现风团，但24小时内能消退，可能是荨麻疹。

1、佩戴口罩

保持鼻子的温度，避免接触毛绒玩具，勤晒晾被褥等；

2、药食同源

症状轻者可以服用生姜红枣汤，生姜5~7片，红枣3枚，煎水服用。具有温肺化饮、解表散寒的功效，减轻症状；

3、艾灸

大椎、风门、肺俞、足三里等穴位，每日每穴灸20分钟左右，可以温肺散寒，益气固表。

当人体免疫系统的免疫耐受机能发生紊乱，对外界无害物质产生过激的排斥，身体会引发免疫性炎症，也就是引起过敏反应。

所以，我们应该注意经常锻炼身体，增强体质，提高免疫力，增强对过敏物质的适应能力。